一、什么是糖尿病？ 糖尿病是胰岛素绝对或相对分泌不足和/或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的代谢性疾病，以高血糖为主要标志，2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上。
孕期胖多少斤才算正常？孕期怎样饮食才能长胎不长肉呢？ 孕期胖多少斤才算正常是一个相对的问题，因为每个人的体质和孕期健康状况都不同。一般来说，根据孕妇的BMI（身体质量指数）来确定建议的体重增长范围。以下是一些一般的指导： - BMI低于18.5的孕妇建议增重25-40磅（11-18公斤） - BMI介于18.5-24.9之间的孕妇建议增重15-35磅（7-16公斤） - BMI介于25-29.9之间的孕妇建议增重11-25磅（5-11公斤） - BMI高于30的孕妇建议增重11-20磅（5-9公斤） 然而，这只是一般的指导，具体的增重范围应根据孕妇的身体状况和医生的建议而定。 要在孕期长胎不长肉，可以采取以下策略： 1. 均衡饮食：保持均衡的膳食，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、蛋白质和适量的脂肪。避免过度摄入高热量、高糖分和高脂肪食物。 2. 控制食量：尽量避免暴饮暴食，控制每餐的食量。可以多食用高纤维食物，使你感到饱腹更长时间。 3. 注重营养摄入：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是胎儿发育所必需的营养素，可以选择瘦肉、鱼类、豆类和奶制品等高蛋白质食物。 4. 运动：适度进行孕妇适宜的运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于控制体重增长，促进健康的体重分布。 5. 婴儿的主食选择：给婴儿选择营养丰富的食材，并尽量避免添加过多的盐、糖和油脂。 总之，孕期体重控制需要在医生的指导下进行，并根据个人情况进行调整。与医生和营养师合作，制定适合自己的健康饮食计划。本系列活动还会持续开展多场关于健康知识的讲座，以促进社区居民养成健康的生活方式和行为。全球气候治理挑战复杂严峻气候变化问题具有全球性、长期性和系统性的特点，国际社会必须携手应对这一全人类共同面临的挑战。
历史上最长寿的皇帝是谁？ 历史上最长寿的皇帝是日本的昭和天皇，他在位62年，享年87岁。国务院联防联控机制综合组日前印发了《关于做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，提出包括切实落实口岸疫情防控、持续开展疫情动态监测预警、加强重点机构重点人群防控、加强医疗救治应对准备、持续强化科普宣教、强化组织领导和责任落实等六项重点措施，保护人民群众身体健康。为积极服务“健康中国”建设，响应政府促进全面健康的号召，助力重庆多层次医疗保障体系建设，中国人寿寿险公司开发了多种普惠保险产品和服务，着力加大对老年人、妇女、儿童和新市民等特定风险群体的保障力度，覆盖人群超50.25万人次，已形成拓面、延线、定点“三位一体”的格局，扩大民生保障辐射力。